Magnesio Polvo RawNutrition
Presentación 500g
Beneficios
Promueve la función muscular y nerviosa, regula la presión arterial y apoya el sistema inmunológico. El magnesio es uno de los siete macrominerales esenciales que las personas necesitan consumir en cantidades relativamente grandes, al menos 100 miligramos (mg) por día.
El magnesio es vital para muchas funciones corporales ya que ayuda a prevenir y tratar enfermedades crónicas, incluida la enfermedad de Alzheimer, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares y la migraña.
- Salud ósea
El magnesio es esencial para la formación de huesos saludable y una mayor densidad ósea.
2.Diabetes
El magnesio juega un papel importante en el control de la glucosa y el metabolismo de la insulina.
- Salud cardiovascular
Una deficiencia de magnesio puede aumentar el riesgo de problemas cardiovasculares de una persona.
- Dolores de cabeza por migraña
La terapia con magnesio puede ayudar a prevenir o aliviar los dolores de cabeza.
- Síndrome premenstrual
Los estudios sugieren que tomar suplementos de magnesio junto con vitamina B-6 mejoran los síntomas del síndrome premenstrual.
- Ansiedad
Los niveles bajos de magnesio pueden estar relacionados con niveles más altos de ansiedad.
